Trước diễn biến rét đậm, rét hại ảnh hưởng đến sức khỏe người dân, Bộ Y tế đã có văn bản gửi UBND các tỉnh, thành phố miền Bắc và Bắc Trung Bộ chỉ đạo triển khai các biện pháp bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh.
🔹 Những vấn đề sức khỏe mùa lạnh thường gặp:
🔸 Cảm lạnh, viêm họng, viêm phổi, cúm.
🔸 Đột quỵ, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
🔸 Ngộ độc khí than do sưởi ấm không đúng cách.
🔹 Khuyến cáo bảo vệ sức khỏe mùa lạnh:
✅ Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là người cao tuổi, trẻ em, người mắc bệnh mạn tính.
✅ Hạn chế ra ngoài vào ban đêm và sáng sớm khi nhiệt độ xuống thấp.
✅ Mặc đủ ấm, không tắm khuya, luôn giữ khô ráo, tránh gió lùa.
✅ Tăng cường dinh dưỡng, uống đủ nước ấm, bổ sung vitamin A, C để nâng cao đề kháng.
✅ Không sử dụng than củi để sưởi trong phòng kín để tránh ngộ độc khí CO.
✅ Rèn luyện thể thao giúp tăng sức đề kháng.
✅ Tuân thủ điều trị bệnh mạn tính như cao huyết áp, tim mạch, hô hấp.
🔹 Hướng dẫn đối với người lao động ngoài trời:
👷♂️ Trang bị bảo hộ lao động đầy đủ: Áo chống nước, giày ủng ấm, găng tay, khẩu trang.
⚠️ Làm việc cường độ phù hợp, tránh tiếp xúc quá lâu với lạnh và ẩm.
☕ Ăn uống đầy đủ chất để giữ ấm và có đủ năng lượng làm việc.
Người viết bài: Bs CK2 TK KSBT Nguyễn Đinh Hương Tuyết
