Miền Bắc đang ở những ngày mưa nồm khó chịu, đây là điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn và nấm mốc sinh sôi, gây nhiều bệnh ảnh hưởng đến sức khoẻ.
📌Một số bệnh dễ mắc khi thời tiết nồm ẩm:
– Bệnh thuỷ đậu
– Bệnh sởi
– Bệnh sốt virus
Ngoài ra, một số bệnh lý phát tán mạnh trong không khí có độ ẩm cao có thể kể đến như: viêm phổi, hen phế quản, hen suyễn, viêm mũi dị ứng hay bệnh về da liễu như viêm da, dị ứng hoặc đau mắt đỏ, tiêu chảy cấp khi ăn thức ăn bảo quản không đúng cách.
📌Biện pháp phòng bệnh khi thời tiết nồm ẩm
Để phòng bệnh trong mùa nồm ẩm cách tốt nhất là cần các giải phải giữ gìn vệ sinh môi trường sống và nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
✅ Làm sạch và thông thoáng không gian trong nhà bằng cách dùng khăn khô lau sàn, sử dụng điều hoà nhiệt độ, máy hút ẩm, duy trì độ ẩm không khí ở mức 40-60% là tốt nhất. Hạn chế mở cửa đề ngăn không khí ẩm nồm vào nhà. Lưu ý sàn nhà là nơi đọng nhiều nước, trơn trượt dễ ngã, các gia đình có người già và trẻ nhỏ cần cẩn trọng.
✅ Vệ sinh thân thể thường xuyên, giữ ấm cơ thể khi ra ngoài, dùng bàn là, máy sấy quần áo khô hẳn trước khi mặc để tránh nấm mốc và các bệnh ngoài da.
✅ Để đảm bảo sức khoẻ, người dân cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng và đầy đủ các dưỡng chất, vi chất, vitamin cần thiết, kết hợp tập thể dục nâng cao sức đề kháng.
Người có bệnh mạn tính cần tuân thủ hướng dẫn của bác sỹ, khi thấy biểu hiện bất thường, không tự ý sử dụng thuốc.
📌Đến ngay TTYT huyện Võ Nhai để được thăm khám, tư vấn và điều trị kịp thời!
Bs Nguyễn Tuyết
